16. august 2026
Vintertrening: første lag er det som teller
Om ull som innerstlag, vindavvisende skall og refleks når mørket kommer.
Innerstlaget avgjør treningsgleaden
Når gradestokken kryper under ti, avgjør innerstlaget hele treningsgleaden. Et undertøy i ull eller ullmiks transporterer fukten bort fra kroppen og holder deg varm selv i nedoverbakkene. Ull tåler mange økter mellom hver vask — lufte plagget i stedet for å vaske det etter hver tur.
Resten av antrekket er bare justeringer: vindavvisende skalljakke foran, refleks der du ferdes i mørke. Det finnes ikke dårlig vær, bare for tynn første layer.